Gyrotonic - Lecce, Provincia di Lecce

Gyrotonic: Una Scoperta per la Salute

Indirizzo: Via Alvaro Corrado, 19, 73100 Lecce LE, Italia.

Telefono: Non disponibile

Pagina web: Non disponibile

Specialità: Palestra.

Altri dati di interesse: Parcheggio accessibile in sedia a rotelle.

Opinioni: Questa azienda ha 1 recensioni su Google My Business.

Media delle opinioni: 5/5.

Caratteristiche di Gyrotonic

Gyrotonic è un'attività fisica che combina elementi di yoga, pilates e tai chi per creare una sessione di esercizio complessa e equilibrata. Questo metodo di esercizio è stato sviluppato da Romana Kryzanowska e Mary Day nel 1971 e si concentra sulla liberazione di energia e sulla riconnessione con il proprio corpo.

Le caratteristiche principali di Gyrotonic includono:

• Una sequenza di movimenti sinuosi e fluidi che stimolano la circolazione della sangue e la mobilità dei muscoli.
• Una concentrazione sulla respirazione e sulla rilassazione per ridurre lo stress e migliorare la concentrazione.
• Una attenzione alle posizioni del corpo e alla tecnica per prevenire lesioni e migliorare la postura.

Ubicazione e Accessibilità

Gyrotonic si trova a Via Alvaro Corrado, 19, 73100 Lecce LE, Italia, facendo parte di un edificio con parcheggio accessibile in sedia a rotelle.

La posizione è ideale per coloro che desiderano praticare Gyrotonic senza dover procurarsi un'auto o un altro mezzo di trasporto.

Consigli per una Persona che Cercasi a Gyrotonic

Se stai cercando una nuova attività fisica che ti aiuti a migliorare la tua salute e il tuo benessere, Gyrotonic potrebbe essere la scelta ideale per te.

Prima di visitare il centro, ti consigliamo di:

• Controllare la disponibilità dei posti e prenotare in anticipo, specialmente durante le ore di punta.
• Indossare abbigliamento comodo e adatto all'esercizio.
• Arrivare 10-15 minuti prima della lezione per compilare i moduli di consenso e prepararsi.

Opinioni dei Clienti

La media delle opinioni su Gyrotonic è di 5/5 su Google My Business, con solo una recensione disponibile.

La recensione è stata molto positiva, descrivendo l'esperienza come "transformativa" e "rivitalizzante".

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