YogAlghero - Ashtanga Hatha Yoga - Alghero, Provincia di Sassari

Gosia L.

Praticare yoga con Paola è un vero regalo. 🌿
La sua voce calma, la sua competenza e la sua energia positiva trasformano ogni lezione in un momento di profondo benessere, sia fisico che mentale.

Non è solo un’insegnante preparata e attenta, ma anche una guida sensibile, capace di farti sentire accolto e al sicuro in ogni asana e in ogni respiro. 🙏
Che sia una pratica dinamica o più meditativa, riesce sempre a trasmettere equilibrio, armonia e presenza.

Grazie Paola per tutto quello che ci doni ogni settimana — corpo, mente e cuore ti ringraziano! 💚

Benedetta N.

Praticare yoga con Paola, anche solo nelle due settimane di vacanze ad Alghero, é stato gratificante e formativo. Paola é un’insegnante estremamente preparata e con una profonda conoscenza della disciplina. É una guida attenta nell’esercizio delle posizioni, nel controllo del respiro e del corpo. Alla fine della pratica (che sia una o più lezioni) se ne esce sempre migliorati, nel corpo e nello spirito.

Chiara M.

Stamattina alle 7, nello studio Yoga Alghero di Paola, ho capito che l'Ashtanga Yoga può fare anche per me e ho sorpassato ogni mio pregiudizio derivante da passate esperienze.
Una bellissima pratica, energizzante e motivante, equilibrata, adattata a me così come ad ogni altra partecipante.
Evviva Paola e la sua voglia di mettersi in gioco.
Namastè 🙏🪸🌊

Mara B.

Ho iniziato e intrapreso con grande piacere un percorso di yoga Ashtanga con Paola e ne sono davvero grata. Le lezioni sono sempre state curate, accoglienti e profonde, con attenzione sia al corpo che all’aspetto interiore. Mi sono sentita accompagnata con competenza, delicatezza e passione.
Consiglio vivamente a chi cerca un’esperienza autentica di yoga in un ambiente sereno e rispettoso.

Sara V. S. O.

Paola è un’insegnante eccezionale, estremamente preparata e che insegna veramente. Spiega tutte le posizioni e fornisce anche varianti per chi quella posizione non riesce ancora a farla. Persona molto intelligente e preparata. Racconta anche le correlazioni tra una posizione e le tradizioni spirituali indiane. avendo imparato in India dai veri Maestri, e in grado di trasmettere conoscenza e pace. La consiglio vivamente a chiunque voglia imparare e crescere nello yoga. Grazie Paola!

Elisabetta D.

Ho cominciato a seguire qualche lezione di Paola in spiaggia nel 2021 mentre ero incinta e ho ripreso dopo la gravidanza con la voglia di scoprire meglio le diverse lezioni che proponeva nella sua sala. Dal 2022 seguo regolarmente le lezioni di ashtanga e hatha e sono felicissima di aver potuto approfondire la pratica di ashtanga che non avevo mai praticato. Paola è un'insegnante preparatissima che cerca in tutti i modi di farti avanzare con la pratica superando anche i propri limiti, mentali e fisici. Sono felicissima di aver cominciato questo percorso con lei e super motivata per dedicarmi a questa meravigliosa disciplina con Paola <3

Marga P.

Mi piace molto fare yoga con Paola, è sempre molto gentile e impegnata nel farci imparare qualcosa di più del semplice esercizio! Lo faccio da più di un anno e lo consiglio vivamente!

Giulia T.

Paola è un'insegnante fantastica e particolarmente empatica. La sua grande competenza nella disciplina dello yoga e i tanti anni anni di studio emergono dalle sue lezioni. È un viaggio attraverso l'approfondimento dei mantra, l'etimologia degli asana ed infine la pratica nello svolgimento delle posizioni. Tutti si sentono accolti nella sua shala! C'è solo una controindicazione: le lezioni di Paola creano dipendenza!